Poulet sauce aux mangues

Poulet sauce aux mangues

1h30
6 personnes

Recettes

Difficulté

Ingrédients

  • Blancs de poulet : 6
  • Oignons : 2
  • Huile : 2 c. à soupe
  • Mangue : 1 grosse
  • Vin blanc sec : 10 cl
  • Fond de veau : 10 cl
  • Moutarde : 1 c. à soupe rase
  • Curry en poudre : 1 c. à café
  • Sel et Poivre : à votre convenance

Préparation

  1. Découpez les blancs de poulet en tranches.
  2. Faites frire les oignons préalablement émincés dans l'huile pendant 5 à 10 minutes.
  3. Ajoutez les morceaux de poulet et faites cuire encore 10 minutes.
  4. Découpez la mangue en dés.
  5. Mettez-les dans une casserole.
  6. Versez le vin blanc et portez à ébullition.
  7. Maintenez l'ébullition quelques minutes.
  8. Au mixer plongeant, mixez la préparation.
  9. Versez le fond de veau. Si vous jugez la préparation trop épaisse vous pouvez rajouter un peu d'eau ou de fond de volaille.
  10. Ajoutez la moutarde et le curry, mélangez bien.
  11. Poivrez.
  12. Poursuivez la cuisson pendant 10 minutes à feu doux.
  13. Rectifiez l'assaisonnement si besoin. Le fond de veau étant déjà suffisamment salé.
  14. Servez les tranches de poulet directement dans l'assiette et nappez de la sauce mangue.