Tataki de thon

Tataki de thon

15 min
4 personnes

Recettes

Difficulté

Ingrédients

  • Filet de thon rouge : 500 g
  • Sauce soja : 3 c. à soupe
  • Huile de sésame : 3 c.à soupe
  • Gingembre : 10 g
  • Citron vert : 2
  • Graines de sésame : 3 c. à soupe
  • Vinaigre de riz : 4 c.à soupe
  • Sirop d'érable : 4 c. à soupe
  • Sauce nuoc-mâm : 2 c. à soupe
  • Poivre : à votre convenance

Préparation

  1. Préparez la marinade en mélangeant la sauce soja, 2 c.à soupe d'huile de sésame, le gingembre et le jus d'un citron.
  2. Faites mariner le filet de thon 1h au frigo.
  3. Roulez le thon dans les graines de sésame.
  4. Faites chauffer une poêle et saisissez-le très rapidement de chaque côté pour qu'il reste cru à l'intérieur.
  5. Laissez reposer 3 à 5 minutes avant de couper des fines tranches.
  6. Dans un bol, versez Le jus d'1 citron, le vinaigre de riz, le sirop d'érable, la sauce nuoc-mâm, 1 c . à soupe d'huile de sésame et le poivre. Puis mélangez.
  7. Servez le thon accompagné de la sauce avec un bol de crudités.