Ingrédients
- Ananas : 200 g
- Mangue : 1
- Citron vert : 1
- Orange : 1
- Graines de chia : 1 c.à café
Préparation
- Retirez la peau et le cur dur de l'ananas et coupez sa chair en petits cubes.
- Pelez et retirez le noyau et coupez la mangue en dés.
- Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.
- Ajoutez l'ananas, la mangue, les graines de chia et l'orange pelée dans le blender.
- Mixez 30 secondes jusqu'à obtenir la consistance désirée.
- Dégustez bien frais.
